{"product_id":"recupera-la-confianza-en-ti-mismo-ebook","title":"Recupera la confianza en ti mismo · eBook (PDF + EPUB)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eeBook en español · PDF y EPUB · 35 páginas (formato A5)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHay épocas en las que la confianza parece evaporarse: cuesta decir que no, opinar en una reunión o creer un elogio. \u003cem\u003eRecupera la confianza en ti mismo\u003c\/em\u003e es una guía práctica para reconocer tu valor, calmar la crítica interna y atreverte, paso a paso, a ocupar tu lugar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEs el tercer libro de la colección \u003cstrong\u003eEncuentra la luz en tu vida\u003c\/strong\u003e, diez guías de crecimiento personal para leer a tu ritmo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué vas a encontrar\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 capítulos\u003c\/strong\u003e: «Qué es (y qué no es) la confianza», «De dónde viene la inseguridad», «La voz que te critica por dentro», «Actuar antes de sentirte preparado», «Poner límites y ocupar tu lugar» y «Cuidar tu confianza en el día a día».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHistorias originales\u003c\/strong\u003e sobre situaciones cotidianas: una mujer que vuelve a buscar trabajo a los 46, un hombre marcado por una etiqueta de la infancia, una enfermera muy autoexigente, un recién llegado inseguro por su acento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e7 ejercicios prácticos\u003c\/strong\u003e, como «Tu inventario de capacidades», «Las etiquetas que te pusieron» o «El diario de la voz crítica».\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreguntas de autoconocimiento\u003c\/strong\u003e con espacio para escribir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUn plan de 21 días\u003c\/strong\u003e en tres etapas para pasar de la lectura a la acción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna página de \u003cstrong\u003erecursos de ayuda\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePara quién es\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePara adultos que sienten que dudan demasiado de sí mismos y quieren reconstruir su seguridad con ejercicios concretos, sin fórmulas de autoayuda exagerada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFormato y entrega\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eArchivo PDF (A5, índice navegable y marcadores) y archivo EPUB para lectores electrónicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe lee en móvil, tableta, ordenador y lectores electrónicos compatibles con PDF o EPUB.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntrega digital: recibirás el enlace de descarga por correo electrónico después de confirmarse el pago. Sin envío físico ni gastos de envío.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLicencia personal: puedes leerlo en tus dispositivos e imprimir una copia para uso privado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSiguiente lectura recomendada: \u003cstrong\u003eLibro 4 · Aprende a soltar lo que te hace daño\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eImportante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece reflexiones y ejercicios de crecimiento personal. No es un tratamiento psicológico ni médico y no sustituye la atención de profesionales. Si la inseguridad o la ansiedad social te impiden llevar una vida normal, te recomendamos consultar con un profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eAl tratarse de contenido digital, antes de pagar te pediremos que solicites expresamente el inicio inmediato de la descarga y que reconozcas que, una vez iniciada, pierdes el derecho de desistimiento. Si el archivo no se abre o no corresponde a la descripción, te lo sustituiremos o te devolveremos el importe.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"OnlineStore24 EU Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59185787175243,"sku":"OS24-EB-DES-03-ES","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1013\/6302\/4203\/files\/shopify-libro-03-2048_f038deb2-0af1-417c-95f3-a706d082577f.jpg?v=1794173924","url":"https:\/\/www.onlinestore24.es\/products\/recupera-la-confianza-en-ti-mismo-ebook","provider":"OnlineStore24 EU","version":"1.0","type":"link"}